Élete során legalább egyszer biztosan előfordul mindenkivel, amikor a munkája során azt érzi, hogy vagy megírja a felmondását, vagy vesz egy repülőjegyet és elutazik. Időközben kell egy – két megálló, amikor kiszellőztetjük a fejünket, a megszokott monotonitásból kilépünk. A véget nem érő túlórák, a sok munkahelyi stressz a legfőbb kiváltója lehet a kiégésnek. Ha elkezdünk keresgélni jó tanácsokat az interneten a munkahelyi kiégés elkerülése ellen, nagyon sok cikk jelenik meg. Katt ide a munkahelyi kiégés ellen! Tippek a hatékony munkavégzésre! Katt ide és legyél hatékony! Ilyen és hasonló felhívásokkal találkozhatunk, ám, ha mindegyiket elolvassuk, akkor rájövünk, hogy alapjában véve ugyanazok a jó tanácsok jelennek meg mindenik cikkben. Első ilyen jó tanács, hogy minden munkaterületen csak annyit vállaljunk, amennyire képesek vagyunk, tehát ne aprózódjunk fel, egyszerre csak egy feladatra koncentráljunk.

A kommunikáció képezi sok mindennek az alapját, így a munkahelyünkön is igyekezzünk nyíltan és egyértelműen kommunikálni, ezzel elkerülve a félreértéseket. Ha valamilyen feladattal nem vagyunk képesek megbirkózni, esetleg meghaladja képességeinket, akkor azt nyíltan mondjuk el a vezetőnek és közösen keressünk megoldást rá. Ha már rá mentünk a katt ide és megtudod linkre, akkor azt is olvashatjuk, hogy a hatékony munkavégzésnek alapját a rugalmasság és a kreativitás jelenti. Ha nem a terv szerint sikerül valami, akkor sem kell pánikba esni, egy kis kreativitással, és rugalmassággal a váratlan helyzeteket is meg lehet oldani.